EXECO Teens

Dans la continuité de EXECO Kids, EXECO Teens (12-15 ans) continue de développer les capacités motrices et les valeurs de vie (coopération, esprit d'équipe, confiance en soi, confiance en l'autre, esprit positif, etc.) à travers un entrainement encadré par des coachs formés.

EXECO Teens, c’est apprendre les bases CrossFit mais également des valeurs qui seront essentielles au quotidien, aux études, en famille, dans les loisirs comme le respect des règles, le respect de l'autre, l’affirmation de soi, etc.

  • Lundi 17h45

    Mercredi 16h30 & 17h45

    Vendredi 17h45

    Samedi 10h00

Objectifs :

  1. Se défouler en s’amusant

  2. Être en meilleure condition physique

  3. Être en meilleure santé

  4. Améliorer son mental

  5. Se faire des amis parmi une communauté EXECO

Dans le but d’améliorer leur condition physique et de les préparer à toutes les tâches imaginables de la vie, les coachs Teens de EXECO ont mis en place une programmation inclusive et progressive rien que pour eux, adaptée à leurs besoins et leurs capacités motrices, ce qui donne à chaque athlète les moyens pour devenir meilleur !

Ce programme introduit, progressivement, les mouvements CrossFit et d’HYROX en vue de pouvoir suivre la programmation adulte. La mécanique, la technique et la sécurité des mouvements sont les fondement du programme.

Chaque adolescent occupe une place unique - sa place - au sein de la communauté EXECO Nivelles. Les cours Teens sont donnés et encadrés par une équipe de coachs sérieux et professionnels !

Pour les parents qui s’entraînent à EXECO Nivelles, c'est aussi l'occasion de partager une passion commune, le même langage, des entrainements et des moments en famille au sein de la box.

Uniquement durant l’année scolaire

TARIFS TEENS & KIDS

Prorata appliqué pour les inscriptions en cours d’année