Personal Training
“At the end of the day, you can’t control the results; you can only control your effort level and your focus.”
A côté des entraînements CrossFit, en groupe, certains pourraient vouloir compter sur un coach personnel, afin de :
Travailler certaines compétences spécifiques : course à pied, force, souplesse...
Reprendre le sport après une blessure, une opération, etc.
Se préparer pour une compétition (CrossFit ou d'un autre sport)
Prendre le temps de travailler ses faiblesses
