Clara Massart au Belgian Throwdown 2019

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Ce week-end, Clara Massart participait au Belgian Throwdown, et c’était sa première participation à une telle compétition. A 20 ans, elle concourrait parmi les 16-20 ans, et nous parle de cette première expérience !

Je m’appelle Clara, j’ai 20 ans. Je fais du CrossFit depuis mai 2015, 4 ans déjà ! J’ai découvert le CrossFit grâce à ma sœur, qui pratiquait ce sport depuis 1 an. Elle m’a proposé de la rejoindre pour un wod découverte et j’ai plutôt apprécié, même si j’ai eu mal partout pendant quelques jours .

J’ai attendu que la section Teen ouvre et je m’y suis inscrite, à 15 ans, j’ai ensuite rapidement intégré les cours adultes.

Concernant les autres sports pratiqués, j’ai essentiellement fait de l’équitation depuis mes 6 ans, j’ai arrêté en commençant le CrossFit. J’ai un peu touché à tout mais rien qui me plaisait vraiment... (danse, tennis, judo, gymnastique,...)

Qu’est-ce qui t’a poussé à t’inscrire au Belgian Throwdown ?

J’ai toujours rêvé de participer à une compétition officielle. J’ai vu qu’ils avaient une catégorie teen ouverte aux 16-20 ans, ce qui me correspondait parfaitement !

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Quel a été le WOD le plus dur ?

Certainement le premier wod...

3 rounds :

  • 850m bike erg (sans selle !!)

  • 400m run

  • 15 ground-to-shoulders with D-ball (30kg)

Ce wod était vraiment éprouvant au niveau cardio... avec le bike erg sans selle, j’ai directement eu les cuisses congestionnées ! Ce qui ne rendait pas le run facile...

C’est sur ce premier wod que j’ai remarqué que ce n’était plus un entraînement pour s’amuser, que j’étais vraiment en compétition et que j’étais là pour me donner à fond !

Sur quel WOD t’es-tu sentie le mieux ?

Sur le dernier wod,

3 rounds :

  • 66m swim

  • 10 Get out the pool (sortir de l’eau et faire une extension complète avant de sauter dans l’eau)

Je me suis sentie super bien dans l’eau, c’est le wod dans lequel je me suis le plus amusée !

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Que retires-tu de cette première expérience en compétition ?

Je retiens que je peux vraiment m’améliorer en tout. J’ai des lacunes en mouvement de gymnastique et il faudrait que je les travaille !

Je me suis rendue compte que les autres filles étaient là pour gagner et qu’il fallait se battre pour obtenir une place !

As-tu prévu d’autres compétitions ?

Oui ! J’ai prévu une compétition avec ma partenaire Charlotte Troyckens, nous nous sommes qualifiées aux Infinity Games en team !

J’ai aussi une compétition prévue pour septembre en team Rx avec MathouCross et Julien Lahou qui se déroulera à Lille.

Je ferai très certainement aussi la phase des Opens en octobre.

Qu’une seule hâte, c’est d’y être !

Merci !


Photos 2 & 3 : Ben Coche