Julien Lahou nous parle de sa participation au Arena Throwdown (Amsterdam)

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Le dimanche 30 juin, Julien Lahou participait au Arena Throwdown, dans le très beau stade Johan Cruijff d’Amsterdam !

Julien a 23 ans et va entamer un master en journalisme à Louvain-la-Neuve. Il fait du CrossFit depuis 6 mois à CrossFit Nivelles. Nous lui avons posé quelques questions sur son parcours dans le sport et sur sa participation à cette première compétition internationale…

Julien : “Avant le CrossFit, j'ai pratiqué l'athlétisme (en demi-fond), la natation ainsi que de la musculation mais moins sérieusement. J'ai également fait toutes mes humanités en option sport.

Après avoir touché à un peu tous les sports, le CrossFit est donc le parfait compromis étant donné qu'il rassemble plusieurs disciplines.”

Qu’est-ce qui t’a poussé à t’inscrire au Arena Throwdown ?

“En pratiquant la musculation ces deux dernières années, je n'ai effectué aucune compétition car ce n'était pas mon but à travers ce sport... Je me suis donc inscris à l'Arena Throwdown pour retrouver le goût de la compétition et ressentir l'adrénaline, présente nulle part ailleurs.”

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Quel a été le WOD le plus dur ?

“Nous avions quatre WOD à présenter en six heures. Le plus dur a donc été le dernier avec toute la fatigue de la journée dans les jambes.

C'était 1500 mètres de Bike Erg suivi de 1000 mètres de Ski Erg. En plus de ça, ce sont deux machines que je n'utilise jamais... une horreur !”

Sur quel WOD t’es-tu senti le mieux ?

“Sur le premier WOD de la journée. C'était un strongman qui consistait à déplacer quatre sacs de sable (de 25 à 55 kg) sur une distance de 20 mètres. Il fallait répéter l'opération sur quatre rounds (soit 640 mètres au total à parcourir).

Avec mon passé de coureur et les séances de force coachées par Charles, je me suis senti assez à l'aise pour boucler l'épreuve en 3'30".”

Que retires-tu de cette première expérience en compétition ?

“Je n'en retire que du positif ! Mon but premier était de prendre du plaisir et de donner le meilleur de moi : choses faites ! A partir de ce moment, qu'importe le classement... il suivra avec l'entraînement et l'expérience.

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As-tu prévu d’autres compétitions ?

“Les Infinity Games à Mons fin octobre sont déjà bookées et peut-être les Blackland's Throwdown au Spirou Dôme. D'ici là, j'espère trouver une ou deux compétitions un peu plus locales histoire de réévaluer mon niveau.”

Merci !


Classements :

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  • Maxime Mostosi est 31ème, en Elite Senior

  • James Boudin est 34ème, en Elite Senior

  • Julien Lahou est 109ème, en Advanced Senior


Photo de couverture : Ben Coche