Le 1er mai : Participez à l'Open DAY de CrossFit Nivelles !

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L'Open Day à CrossFit Nivelles, c'est presque devenu une tradition : le 1er mai, nous ouvrons nos portes à tous les membres (et futurs membres) de la communauté CrossFit ! 

Les Wods sont ouverts à tout le monde (avec réservation), il y a de la musique, à boire, à manger, et quelques surprises supplémentaires... ;-)

Tous les cours de notre grille-horaire habituelle sont représentés : les Wods traditionnels, Gym, Force, Weightlifting, Run, ainsi que le tout nouveau cours "Metabolic Conditioning" (info ici). Il y aura également des Wods Kids et Teens, ainsi que des séances "Découverte". Peut-être l'occasion pour vous d'inviter un ami / une amie à venir essayer le CrossFit à CrossFit Nivelles ! 

Au niveau des animations, nous organisons, cette année.... un TOURNOI DE DODGE-BALL !!! 

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Chaque équipe fera au minimum 3 matchs (en phase de poule) et les qualifiés feront des matchs de 1/4 de finale, de 1/2 finale et de finale au fur et à mesure qu'ils gagneront ! Inscription gratuite via le formulaire ci-dessous !! 

En parallèle, toute la journée, un Podcast Video, en direct de la salle et diffusé en Live sur notre page Facebook, proposera des interviews de membres de la communauté, de coachs, d'owners, de spécialistes, de représentants de marques, etc. 

La journée se terminera vers 19:00, avec un grand barbecue.... et un Drinking & Stinking, #CFN Style !! ;-)

Horaire de la journée : 

  • 10:00 : Salle 1 : WOD / Salle 2 : Kids 8-10 ans

  • 10:45 : CrossFit Nivelles : RUN

  • 11:15 : Salle 1 : Gym / Salle 2 : Découverte

  • 13:15 : Salle 1 : TEAM WOD / Salle 2 : Teens 11-13 ans

  • 14:45 : Salle 1 : WOD / Salle 2 : Haltérophilie / Salle 3 : Découverte

  • 16:15 : Salle 1 : Teens 14+  / Salle 2 : Strength/Strongman

  • 17:45 : Salle 1 : TEAM WOD / Salle 2 : Metabolic-Conditioning

 

Comment s'inscrire aux différents cours de la journée ? 

Vous êtes membre de CrossFit Nivelles ? => Via Club Planner

Vous n'êtes pas membre de CrossFit Nivelles ? => Via le formulaire ci-dessous !

INFORMATIONS SUR LE TOURNOI DE DODGEBALL : 

  • Equipes de 4 athlètes (mixtes ou non)
  • une rencontre = 3 manches de 3 minutes
  • Début du Tournoi à 13:00
  • Fin du Tournoi à 18:30
  • 12 équipes

 

Comment s'inscrire au Tournoi de Dodgeball ? 

Que vous soyez membre de CrossFit Nivelles ou pas, c'est via le formulaire ci-dessous !

 
 

Inscription aux WODs

Au plaisir de vous voir très nombreux lors de cet Open Day !!!!