Participez aux CrossFit Games Open !!

Le CrossFit n'est pas qu'une méthode d'entraînement, c'est aussi un sport, avec ses compétitions, sa saison, etc. A CrossFit Nivelles, nous encourageons tous nos athlètes qui le désirent à participer à ces compétitions, même (et peut-être surtout) si c'est pour le FUN ! 

Moins de 0,05% des participants aux Open se qualifient pour les Games. Autrement dit, il ne faut pas pouvoir prétendre à se qualifier pour participer ! Tout l'intérêt des Open, c'est que c'est une grande célébration du CrossFit, dans chaque salle du monde, et même jusqu'à celles et ceux qui s'entraînent dans leur garage ou leur jardin ! Si vous avez des amis qui font du CrossFit à l'autre bout du monde, c'est l'occasion de faire les mêmes wods qu'eux et de comparer vos scores !

Et les CrossFit Games, c'est LA compétition CrossFit ! La seule reconnue par CrossFit HQ. Celle qui mène aux CrossFit Games, en juillet, aux Etats-Unis (en tout cas pour 0,05% d'entre nous !). 

Les qualifications commencent ce jeudi 23/02 et se terminent le lundi 27/03. Durant 5 semaines, chaque jeudi, un WOD sera diffusé, et nous aurons jusqu'au lundi soir pour encoder notre score. 

Depuis trois ans, une division "Scaled" permet à davantage d'athlètes de participer : vous pouvez choisir, lors de chaque WOD de qualification, si vous le faites en "Rx" ou en "Scaled". Si vous le faites en Scaled, vous êtes simplement classés après ceux qui l'ont fait en Rx, uniquement sur le classement de ce wod-là. 

Il y a également 2 catégories de "moins de 17 ans" : 14-15 ans et 16-17 ans. Et il y a différentes catégories "Masters" à partir de 35 ans. Lorsque vous encodez votre date de naissance sur le site, une catégorie vous est automatiquement assignée. 

Nous prévoyons également d'inscrire une équipe "CrossFit Nivelles", qui sera composé de tous les athlètes inscrits de la salle. Le score de l'équipe sera calculé sur les scores des 3 meilleurs hommes et 3 meilleurs femmes. 

L'inscription est de $20 (= +/- 18€) et elle se fait ici : http://games.crossfit.com

A CrossFit Nivelles, nous voulons vous permettre de participer aux Open dans les meilleures conditions. C'est pourquoi, nous prévoyons, chaque semaine, quelques créneaux pour que vous puissiez faire vos wods de qualification.

Vendredi :

  • 9h30 -> 12h00
  • 13h30 -> 17h45

Samedi :

  • 13h30 -> 15h00

Dimanche :

  • 12h30 -> 13h30

Lundi :

  • 10:30 -> 12h00
  • 13:30 -> 17h45
  • 20:00 -> 21:00

Assurez-vous d'avoir un juge disponible, nous ne pouvons pas assurer qu'il y aura toujours des coachs ou des juges de libres. Si vous voulez vous filmer, prévoyez tout le matériel nécessaire. 

Si vous espérez vous qualifier aux Regionals, c'est-à-dire parmi les 60 meilleurs hommes ou 60 meilleures femmes d'Europe, vous devez obligatoirement être jugé(e) par un juge qui aura réussi son "Judge Course" ET vous filmer. Au moins une vidéo sera demandée à chaque athlète qualifié pour les Regionals. Pour plus d'infos concernant les vidéos (ce qui doit apparaître, etc.), demandez à nos coachs...

Nous conseillons vivement à tous les judges de passer le Judge Course ! Ce cours + examen en ligne, donnant un diplôme de "Judge", est une source d'informations sur les mouvements CrossFit, qui vous servira bien au-delà de ces Open ! 

Alors maintenant, il vous reste une chose à faire : vous inscrire !! ;-)

Vous hésitez encore ? Lisez "Les 3 erreurs de ceux qui n’osent pas s’inscrire à des compétitions CrossFit"