Dernières infos pour les athlètes et juges des #CFN Games 2015

Chers athlètes inscrits aux #CFN Games, voici toutes les infos concernant cette compétition !! 

Horaire : 

  • 8:00-8:30 : Enregistrement des athlètes (on vérifie que chaque athlète inscrit soit là, et on donne un numéro à chacun)
  • 8:30 : Briefing WOD#1 (on explique le déroulement du WOD #1)
  • 9:00 : Début du WOD#1
  • 10:10 : Briefing WOD#2
  • 10:50 : Début WOD#2
  • 12:40 : Lunch Time (Testez les burgers paléo O-Food de Caro & Thib !) ;-)
  • 13:00 : Briefing WOD#3
  • 13:40 : Début WOD#3
  • 15:10 : Briefing WOD#4
  • 15:50 : Début WOD#4
  • 18:00 : Podiums
  • 18:15 : Apéro + Barbecue
  • 20:00-22:30 : CrossFit Games Live - Individuals
  • 22:00-23:00 : CrossFit Games Live - Teams
  • 23:30-03:00 : CrossFit Games Live - Individuals (Final Event !)

Matériel : 

Prenez avec vous tout ce dont vous auriez besoin pour une bonne journée de compétition : 

  • Habits de rechange (prévoyez que les épreuves puissent se faire en intérieur ET en extérieur, et en Belgique, ça signifie prévoir k-way et lunettes de soleil, vêtements chauds et crème solaire...)
  • A boire et à manger, même si le food truck paléo sera là pour vous fournir des burgers paléo ! 
  • Tout votre "petit" matériel CrossFit : protège-poignets, corde à sauter, genouillères, ceinture d'haltéro, chaussures d'haltéro, tape, etc... Mais rien de tout cela n'est absolument nécessaire... 

Pour le barbecue et la soirée

On fait au plus simple, sur le modèle des Drinking & Stinking : chacun apporte ce qu'il veut manger et boire, et met sur le barbecue. Et on partage tout ce qu'il y a à boire !! 

Voilà, venez motivés et non-stressés !! C'est juste une compétition entre nous, pour le FUN !! ;-)

A dimanche !!! 

POUR LES JUGES : Briefing SAMEDI à 16h. C'est important qu'on ait des juges samedi à 16h, pour ce briefing (vous comprendrez pourquoi !) ;-) ..... (et là, les athlètes se disent : ".... mais pourquoi ??") :-)