Back to All Events

Workshop Haltérophilie avec Cédric Ronvaux

Nous avons décidé d'organiser des workshops occasionnels, donnés principalement par les coachs de CrossFit Nivelles, selon leurs "spécialités".

Et on commencera cette série, le samedi 23 janvier, avec un Workshop haltérophilie, donné par Cédric ! 

Concrètement, c'est 3 heures (de 15:00 à 18:00), par groupe de 8 athlètes, pour travailler en détails un mouvement d'haltérophilie. Ces workshops sont donc une excellente occasion d'approfondir ce que vous faites déjà avec Cédric au cours Weightlifting. Mais c'est aussi l'occasion de vous améliorer sur ces mouvements, que l'on fait régulièrement durant les WODs, et qui vous limitent peut-être. 

Bref, 3 heures, en petit groupe, pour rendre vos mouvements plus efficients et probablement augmenter vos Personal Records (PR).

Ces workshops sont réservés aux membres de CrossFit Nivelles. Il suffit de s'inscrire via ce formulaire en ligne. Soyez rapide, il n'y a que 8 places ! 

Prix : 40€ - à payer au bureau avant le mercredi 20 janvier.

Le staff de CrossFit Nivelles